Be Smart
Würden Sie gerne auf diese Nachricht reagieren? Erstellen Sie einen Account in wenigen Klicks oder loggen Sie sich ein, um fortzufahren.

Be Smart

Be Smart - gegen Pro Ana für ein Leben
 
StartseiteStartseite  Neueste BilderNeueste Bilder  SuchenSuchen  AnmeldenAnmelden  LoginLogin  

 

 Geflügelsalat

Nach unten 
AutorNachricht
Noana-Admin
Admin




Geflügelsalat Empty
BeitragThema: Geflügelsalat   Geflügelsalat EmptySo März 22, 2009 2:55 pm

Rezeptidee von Patricia

Zutaten für 2 Personen
Salat
250 gr. Pouletgeschnetzeltes
Bratbutter oder Olivenöl
Salz
Pfeffer
Sauce
etwas Essig oder Zitronensaft
Salz
Pfeffer
3 El Rapsöl
falls vorhanden frische Salatkräuter
sowie
2 Karotten, geschält
2 grosse Chinakohlblätter oder anderer Blattsalat
Zubereitung
1. Für den Salat Fleisch in Bratbutter oder Olivenöl anbraten, würzen und etwas auskühlen lassen
2. Für die Sauce alle Zutaten verrühren, würzen
3. Karotten grob in die Sauce raffeln. Fleisch beifügen und mischen.
4. Chinakohl oder andere Salatblätter auf die Teller verteilen und Geflügelsalat darauf anrichten. Mit frischen Kräutern garnieren

Geflügelsalat Lm200711

Quelle: http://www.swissmilk.ch/
Nach oben Nach unten
 
Geflügelsalat
Nach oben 
Seite 1 von 1

Befugnisse in diesem ForumSie können in diesem Forum nicht antworten
Be Smart :: Hilfe für Betroffene :: Sonstiges :: Leckeres Essen-
Gehe zu: